Update CHANGELOG.md

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 # 更新日志
 ###### （如果没有特别说明，更新内容就是上游Lean和Lienol两位大佬的代码更新）
 
+## 2020-03-11
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+- 增加两个一个R1S(H3)的版本，基于Lean分支编译，未测试
+- 去掉了cpufreq调节插件（大雕最近加到默认编译包的），貌似这个插件会把cpu峰值频率压低到1ghz以内。避免麻烦，就不带这个插件了。
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+## 2020-03-10
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+- 去掉了VSSR插件，这个插件存在bug，未配置的情况下会启动无验证的socks代理工作于WAN端口上，这会导致路由器存在被滥用为公共代理服务器的风险。
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 ## 2020-03-09
 
 - 不少人反应用r2s拨号缺少硬路由的断线自动重拨功能，存在长时间使用被运营商踢下线又没有自动重拨，遂加上Watchcat插件。